JT Coaching - København

Karina C.

For ca. 2 år siden tog jeg kontakt til Johan, da jeg havde brug for hjælp til at komme i gang med min træning igen og sat skub i vægttabet som var gået i stå. Mine intentioner om at skulle give den gas med Crossfit holdt ikke stik. Så efter ca. 4 mdr. måtte jeg stoppe, da mine skulder og knæ ikke kunne holde til det.
Efter en god lang gåtur og snak med Johan, hvor jeg fik fortalt om mine mål og problematikker i forhold til mine skader og træning, var jeg ikke i tvivl.
Johan lovede ikke guld og grønne skove, eller hurtige mirakler.

"Ting tager tid, men hvis du gør som jeg siger, skal du nok nå dine mål" 🙂

Ja, det tager tid, men kan i dag træne uden smerter i mine skulder, har nået mange mål og delmål og er blevet så meget klogere på træning og sammenhængen mellem kalorieindtag og forbrænding.

Det har været to år med op og nedture.
Når jeg har været nede, harJohan været hurtig til at få mig til at fokusere på det positive.
Der har været flere bump på vejen undervejs i form af planlagte og ikke planlagte operationer. Her har Johan altid været hurtig til at få tilpasset mine træningsprogrammer til hvad jeg måtte/kunne og komme med nye øvelser, så min træning ikke stod stille.
Omvendt, har Johan også været god til at holde mig tilbage, hvis jeg ville for hurtigt frem. Men aldrig uden en god forklaring, som han var sikker på gav mening for mig.

Jeg havde aldrig i mit liv troet at jeg skulle gå hen at blive glad for at træne.
Og slet ikke for styrketræning!
I dag kan jeg slet ikke undvære min træning.

Kan kun give Johan mine varmeste anbefalinger.

Gry B.

Jeg har tidligere været i et online forløb med Johan gennem knap 1,5år.
Johan er super professionel og lidt af en nørd. Her er ingen quick fix eller hurtige slankekure - men en langsigtet og holdbar plan. Mit primære fokus var en stærk krop som også fungerede når jeg blev ældre. Jeg oplevede at få et varieret program med masser af små finurlige øvelser kombineret med reel styrketræning.
Johan justerede hen ad vejen efter behov og ønsker - og samlede op når det ikke gik helt efter planen.
Jeg vil til hver en tid give mine bedste anbefalinger - vær klar til at arbejde hårdt og struktureret - så kommer resultaterne.
Fem stjerner herfra ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Jeanette J.

Jeg træner hos Johan og kan absolut kun anbefale det. Johan er en rigtig dygtig træner og er god til at fortælle hvordan de enkelte øvelser påvirker musklerne og kroppen. Han er god til at motivere og presse en, selvom man tænker nu kan jeg ikke mere, så kan man altid lige presse den lidt ekstra. Derudover er han også rigtig god til at komme med gode råd til kost.
Hvis du overvejer personlig træner, vil Johan helt sikkert være et godt valg.

Michelle J. N.

Johan er god til dig, som ønsker at nå i mål, men som også ønsker at blive set og hørt som menneske. Johan forstår at møde mennesket i dig, for ham er du ikke bare en indkomst - men en passion. Jeg har været meget glad for at have Johan som personlig træner, jeg har anvendt ham af flere omgange. Johan har hjulpet mig op når jeg faldt i og givet mig viden og redskaber til at kunne navigere i mit eget tempo, så jeg kunne komme i mål. Jeg giver min varmeste anbefaling, du vil ikke fortryde et forløb hos Johan, hvad enten du er til teknik nørderi eller er ny og usikker i felten. 🙂

Carina B.

Alt i alt er Johan bare hamrende professionel og dedikeret!
Jeg har været gennem forskellige forløb og programmer under kyndig vejledning af Johan. Én ting er sikkert: De fejler aldrig! Johan har virkelig evnet at sætte sig ind i mine konkrete behov og præferencer samt levere programmer, der aldrig er kedelige. Den slags programmer, som rent faktisk er tilrettelagt mig - og ikke en standard generisk skabelon.

Jeg glæder mig hver gang til nye forløb - for de skuffer aldrig.

5/5 herfra!

Henrik B. E.

Har modtaget træning, tips og råd af Johan over to gange - anden gang efter en operation. Jeg skulle træne op til en fysisk optagelsesprøve og har igennem forkløbet rykket mig rigtig meget. Alt har været tip top. Jeg kan kun anbefale at kontakte Johan hvis man skal have hjælp til at bygge muskel eller generelt har brug for hjælp til teknik eller andet relateret til træning.

Louise V.

Jeg har trænet med Johan over flere gange, og hans nørdede og engageret tilgang til bevægelse har hjulpet mig til en sund tilgang til træning uden smerter efterfølgende. Samtidig har Johan formået at omfavne mig psykisk, og givet mig troen på mig selv i træningen. Johan er en virkelig professionel og engageret i sit arbejde og jeg vil til enhver tid råde andre til et forløb ved ham!

Louise S.

Fabelagtig træning, bliver trimmet, får pulsen op, tydelige resultatet og altid i bedre humør bagefter!