Celestine Maria Nilsson | VaneCoach & Personlig træner - Frederiksberg

Line N.

Celestine er en yderst kompetent “personlig træner” (hun bryder sig ikke om det ord :D!) Hun formår at “læse” sine klienter og derved tilpasse et forløb til den enkelte, selvom man er flere. Celestine er varm og helt nede på jorden i mødet, det føles slet ikke som en træningstime med hende, fordi der er plads til snak og grin mellem squats, dødløft osv.!

Jeg har trænet med/ved Celestine i ca. 1 1/2 år nu, og jeg kan kun anbefale det! Jeg startede min træning i Badass Bootcamp i håb om at få tillid nok til selv at gå i “bøfburet”, og jeg fik meget mere med!
Først og fremmest lærte jeg at løfte tung og føle mig tryg i brug af vægtstang mm (så nu føler jeg mig hjemme i bøfburet, mission compleated!) Udover det, formåede Celestine at få mig i bedre form (jeg har været meget fysisk aktiv, trænet med kettlebells, yoga mm før.) Hvilket endte ud i en øget muskelmasse på 2 kg (!)

Det bedste der kom ud af det forløb er dog ikke muskelmasse osv., men at Celestine på fineste vis fik bugt med min madkontrol! Jeg lærte at mærke efter, i maven og hovedet, hvad jeg havde brug for og lyst til. Celestine lærte mig, at der ikke behøver at være begrænsninger på mad, “alt er tilladt”, og med den læring, har jeg nu et helt afslappet forhold til mad efter 25+, hvor det har været en kamp. Hun har hjulpet mig til at bryde vaner og bygge nye, sundere vaner op, hvilket jeg er hende dybt taknemmelig for. Igennem samtaler med Celestine på e-mail og telefon, har jeg også fået et kærligere forhold til min krop!

Ligeledes har jeg også trænet med Celestine under min graviditet, og nu med min datter ved siden (hun er også en brilliant barnepige 😉 ) Herved har min træning været tilpasset kroppens nye situation, og som nybagt mor har Celestine en stor andel i, at jeg nu føler mig godt tilpas i min “nye” krop.

Det er den bedste gave, jeg har givet mig fra mig!

Nanna F.

Jeg har været hos skønneste Celestine i 5 år og kunne aldrig drømme om nogen anden ❤️
Hvis man drømmer om et hårdt træningsprogram, en stram kostplan og en masse restriktioner skal man vælge en anden.
Vil man have personlig udvikling, madro og læring om teknik til korrekt træning, skal man 100% gå denne vej.
Hun er fantastisk til at anskue dine problemstillinger anderledes og giver god refleksion til at kunne bevæge sig videre i sin egen personlige rejse.
Jeg har igennem samtaler og træning opnået en mad- og kropsro som jeg har aldrig tidligere havde turde tro på.
Jeg har lært om gode træningstenikker og nyder en hver træning med gode samtaler og utrolig meget sjov og grin 🫶🏼

Kathrine S. R.

Celestine er ikke din "average" personlige træner.
Hun har en unik måde at krybe helt ind under huden på dig (ment på den mest positive måde) og forstå lige præcis, hvilken støtte man har behov for, afhængig af hvor i ens "proces" man er, om det så er vægttabstanker, udfordringer med skader eller andre ting, som kan stå i vejen for, hvad der er ens mål.
Hendes fokus er at få det til at fungere for dig og kun dig. Hun udfordrer en men gør det aldrig på en måde, hvor man føler sig usikker eller forkert, men giver en redskaberne til at se indad og reflektere og dermed tiden lære noget nyt om sig selv.

Jeg har været en del af hendes bootcamp og advanced hold og derigennem formår hun at give kvinder et frirum, hvor man støtter op om hinanden ligegyldigt, hvor dårlig en dag man har haft eller, hvor man "proces" man er, hvilket skaber et helt magisk rum for at føle sig komfortabel i en træningssammenhæng, ligegyldigt om du har et mål om at tabe dig 30 kilo eller tage 10 kilo på.

Julie D.

Hvis man kunne give seks stjerner, skulle Celestine have det.
Foruden at være en top-kompetent træner og vanecoach har Celestine en forståelse for mennesket, omgivelser, følelser og betingelserne som udgør en langt større af et vægttabs succes end evnen til at coache et træningspas perfekt.
Jeg kan simpelthen ikke anbefale Celestine nok! Hun må Danmarks bedste personlige træner! Og jeg har altså været hos en del (og så er hun også skide sød og sjov samtidig - så det får du også med i prisen:-))

Katja N.

Super dygtig og fagligt opdateret på træningens “sidste nye”. Støtter, hjælper og gør en forskel både ift træning og arbejdet med vaneændringer - Krydret med sin skønne varme personlighed, et smil, en sjov histore og et Instagram qoute til at motivere 😉 Den bedste beslutning jeg tog, da jeg meldte mig på et personligt træningsforløb hos Celestine!

Katrine W.

En PT med flair for at fjerne fokus på at spise på følelser til at finde værktøjer og være nysgerrig på hvordan man finder ‘madro’. Med Celestine’s hjertelige person, faglighed, personlige tilgang og indgangsvinkel til ‘bøfburet’ er man i de tryggeste hænder og hun kan anbefales til evig tid. Tak!

Heidi R.

Super coach. Har prøvet i 10 at tabe mig og fastholde vægttab, det er først lykkedes efter jeg mødte Celestine. Er helt sikker på at fastholde vægttab efter endt forløb fordi jeg har fået mindre madstress og min træningsglæde tilbage. Helt fantastisk coach og træner. De bedste penge jeg har givet ud nogensinde 👏👏👏🥰