Max Ravn - Personlig træning - København

Victor S.

Max var min underviser på Trænerakademiets weekendhold og selvom det var hans første gang som underviser der, viste han kæmpe overskud, engagement og viden om alle emner vi var igennem. Han er en super flink og en yderst kompetent træner og fik ikke blot hele holdet super fint igennem uddannelsen, men hjalp mig også fra kun at kunne drømme om at lave en strict muscle up, til at lave en på blot 20 minutter, og nu laver jeg flere om dagen. Jeg har også fået et helt nyt indblik i hvordan man skal lave front lever og håndstand som er yderst svært, men Max har gjort mig 10x bedre bare ved at spotte de rigtige fejl og sætte hurtigt ind, så der sker større forandringer nu end nogensinde før. Jeg har nydt tiden på uddannelsen med ham og kan kun anbefale ham til alle der mangler en træner. Nye som rutinerede. Respekt herfra.

Rasmus E.

Max var så sød at hjælpe mig med et genoptræningsforløb, på et tidspunkt hvor jeg var max frustreret over ømhed i lænden. Her et halvt år senere er jeg ikke længere øm og jeg er glad for den tid jeg havde hos Max. Max er en kompetent træner, der gerne går den ekstra mil for at hjælpe dig, og jeg er super glad for, at han var den første personlige træner jeg fik kontakt med. Varm anbefaling herfra.

Sandra L.

Jeg begyndte at træne med Max for et måneder siden, og det har været en mega fed oplevelse allerede fra starten.
Mit mål er at forbedre min styrke og tabe mig i fedt % , og med Max hjælp har jeg set store forbedringer i begge dele. Han pusher mig at løfte tungere end jeg tror jeg kan, og resultaterne kommer hurtigt. Max er meget engageret og professionel og alle de smerter i f eks ryg jeg havde i starten, er gået væk pga en et godt mobilitetsprogram han også givet mig. Han tilpasser hurtigt hver øvelse til lige mine behov og udfordringer.

Max er en meget rolig og behagelig person og det er en fornøjelse at træne med ham. Jeg kan kun give ham mine varmeste anbefalinger! En mega dygtig trænere så 5 stjerner her fra! 🙂

Kaya L.

Max er utrolig dygtig til sit arbejde og formår altid at skabe en positiv atmosfære. Han har hjulpet mig med at få styr på mine skulderproblemer og har virkelig forbedret min mind muscle connection, som jeg manglede i nogle øvelser.

Mikkel G. J.

Max er en super behagelig og rolig fyr. Han er en rigtig nørd. Han har styr på anatomien og de komplicerede interaktioner mellem muskler led og sener. Ham vel jeg helt sikkert bruge i mine videre bestræbelser på at opfylde mit potentiale Max er en super behagelig og rolig fyr. Han er en rigtig krops-nørd. Han har styr på anatomien og de komplicerede interaktioner mellem muskler, led og sener. Ham vil jeg helt sikkert bruge i mine bestræbelser på at opfylde mit potentiale.

Max holder det han lover!
Max’ opslag om en smertefri virkelighed på SOME fik mig til at opsøge ham.
Min forventning var, at vi kunne finde læsning på mine smerter i lænden. Men der viste sig, at Max er så meget mere.

Jeg har haft mange forsøg hos kiropraktor, fysioterapeut, læger. Jeg har gået til bidt SDS og fået nåle og massage. Der har ikke været nogen lindring.

Max viste mig nogle øvelser, som fik henledt min opmærksomhed på, at min kropsholdning og mit tilt i bæknet kunne være årsagen til smerterne. Max tog udgangspunkt i den træning, som jeg elsker. Han udarbejde et program, som arbejder med min krop samtidig med, at jeg blev bedre til min sport.

Nu er jeg næsten smertefri. Og samtidig i bedre form end før.

Mikkel.

Frede M. O.

Jeg har trænet med Max i 2 måneder nu, og jeg er stærkt tilfreds. Aldrig prøvet personlig træning før, men tænkte det skulle være året jeg ville sætte skub på træningen.
Trænede konsekvent før, men at have en coach på sidelinjen har hjulpet gevaldigt. Hvor jeg før støtte ind i problemer tit og ikke kunne overskue at researche hvad jeg skulle, har jeg nu en livlinje der kommer med indspark, og laver om i programmet om nødvendigt.
Jeg havde lidt en ide om at jeg skulle hive fat i ham når jeg havde brug for hjælp, men Max tager tit fat i mig. Hvordan gik træningen, hvordan er knæsmerterne, skal vi lige tage opkald osv. Utrolig værdifuldt i en travl hverdag hvor jeg ikke selv får det gjort.

Max sikrer at jeg har fremgang med programplanlægningen, og retter min teknik og udfordrer mig med nye øvelser jeg synes er spændende når vi mødes.

Til andre der ikke ved om sådan en investering er det værd for dem, når de jo bare kan finde alt gratis på nettet, så kan jeg sige det gør en kæmpe forskel at have en personlig træner.

Terne V.

Max er en fremragende coach, der forstår at bygge programmer og forløb, der resulterer i en tydelig udvikling, der giver styrke og energi både i hverdagen og i træningslokalet. Max har en omfattende viden om træning og fysiologi og forstår at tilpasse øvelser, så man opnår maximalt udbytte samtidig med at det er sjovt at træne. Max har en meget professionel tilgang og jeg kan varmt anbefale Max som health coach pg personlig træner.

Emilie G.

Jeg har det seneste år forsøgt at kæmpe mig ud af en skulderskade fra min sport som volleyspiller på eliteplan. Der har både været fysser, scanninger og behandlinger indover, men fik mig ikke rigtig i mål. Max går mere holistisk til værks og kigger på hele kroppen, ens bevægelsesmønstre og hvordan musklerne arbejder eller ikke arbejder sammen. Det var en game chancer for mig! Han har både hjulpet mig til bedre bevægelighed i skulderen og en stærkere krop som helhed. Hans arbejde med skræddersyede programmer, der kan tilpasses en travl hverdag, kompentente vejledning og fokus på detaljerne er en super kombination og svær at finde andre steder. Stor anbefaling!