YoJo - Yoga & Jordemoder - Indre By

Camilla S.

Den bedste fødselsforberedelse for krop og sind.
Dejligt lokale i centrum af København, super dygtige undervisere og et meget behageligt
og kærligt miljø at være en del af under graviditeten. Jeg glædede mig hver gang, og hver gang fik jeg så meget ud af undervisningen og fik mere og mere ro og forventningsglæde til fødselen.

Sine V. B.

Min partner og jeg var til fødselsforberedelse. Det var en god oplevelse/tryghed i sig selv men der var meget fokus på “den naturlige fødsel” og eftersom min fødsel blev meget medicinsk (som mange jo gør) var der ikke så meget jeg kunne bruge fra kurset.
Efterfølgende har jeg købt online yogakurset og det vil jeg ikke anbefale. Virker ikke opdateret. Facebook gruppen man får adgang til indeholder kun reklamer og der er ikke særlig mange yogavideoer (det fremgår heller ikke hvilke øvelser du må lave afhængig af kejsersnit, bristninger, delte mavemuskler).

Julie R.

Jeg kan anbefale YoJo på det aller stærkeste!

Jeg har taget både fødselsforberedelse og fødselsforberedelse for par, og føler mig så godt klædt på til at gå ind i fødsel og jeg føler mig så holdt af de fantastiske damerne der holder kurset. De har så meget viden og holder et meget varmt og nysgerrigt rum, hvor der er plads til dialog og spørgsmål. Kombinationen af jordemoder timer og gravid yoga har vært meget godt, for at få koblet fødselen til en fysisk praksis, som en også kan praktisere der hjemme selv, og med sin partner. Noget jeg virkelig ville savnet hvis jeg kun gik til de timer der bliver tilbudt på hospitalet.

Det er også et meget indholdsrigt og godt online materialet, som en kan bruge i hele graviditeten og i tiden lige efter fødsel.

Jeg føler mig nu mere rolig og åben for fødselen der møder os og tiden efter.

Mange mange tak YoJo!

Anne-Sofie B.

Jeg synes ikke forløbet var pengene værd, og samtidig var det meget tydeligt at yogainstruktøren ikke var fan af hospitalsfødsler, igangsættelser mm. Det var ikke særlig fint eftersom 90% af holdet var førstegangsfødende, og jeg vidste at jeg skulle igangsættes. Det kunne hurtigt få en til at føle sig forkert i sin graviditet. Jeg var tilmeldt kurset med to gravide veninder. De var desværre heller ikke tilfredse.
Jordmoderdelen var upåklagelig - Hun var meget sød og kompetent. Det var desværre kun 30% af kurset som var med hende.

Katrine B.

Jeg kan varmt anbefale YoJo’s fødselsforberedelsesforløb. Underviserne var super dygtige og de var virkelig gode til at skabe et trygt og rart rum for deltagerne. Jeg følte mig godt klædt på til min fødsel, både mentalt og fysisk. Det der før virkede skræmmende og overvældende endte med at blive en god oplevelse, fordi jeg vidste meget mere om hvad der skulle ske, og hvordan jeg kunne takle smerterne under veerne.

anne-mette H.

Jeg gik på YOJOs gravid og fødselsforberedelseshold, da jeg ventede mit første barn, og jeg fik så meget ud af det ❤️ YOJOs tilgang er baseret på tillid til kvindekroppen, og kombinationen af yoga og jordemoder delen gjorde, at jeg følte mig virkelig godt forberedt til min fødsel. Online materialet havde både jeg og min partner stor glæde af i ugerne op til termin.
Efter fødslen gik jeg på efterfødselsholdet og det var så trygt at vende tilbage til Marias yoga klasser, hvor jeg fik genopbygget styrken i min krop på en omsorgsfuld måde.
Jeg anbefaler YOJOs hold på det varmeste til alle kommende og nybagte mødre. Underviserne er virkelig kompetente og materialet er meget gennemført. En kæmpe investering i dig selv, dit moderskab og fremtidige kvindeliv 🙏

Vibeke H.

Virkelig dejligt sted med helt vidunderlige Jordemoder Anne og doula og yogalærer Maria. Jeg blev doula blandt disse skønne mennesker, men alt, hvad de tilbyder kan anbefales. Det er, som at få et langt kram at træde ind af deres dør 🤍

Tobias E. V.

Tobias, 29år, indkøber og kommende førstgangs -far.
"Jeg var meget skeptisk da Nanna kom hjem og spurgte om jeg ikke ville deltage i en YOJO yoga session for par. Min første tanke var nok, den klarer du bare selv. Men jeg valgte at sige; jo jo, det skal jeg nok. Med tanke på at hun havde båret rundt på vores barn i 7 måneder og der stadig var 2 tilbage, kunne jeg nok godt finde 4 timer til lige at gøre noget for hende. Det var de bedste 4 timers forberedelse jeg har været med til. Sammenlignet med region/kommunalt forberedelse, videoer, bøger og gode råd fra nær og fjern. Så gav Yojo kurset en helt anden forståelse for de ting min partner går igennem og det vi sammen skulle igennem når fødslen kommer. Det gav en god bunke redskaber og viden, som jeg tror kommer til at give mig ro og forståelse til at kunne klare fødslen sammen med Nanna."
"Uanset om man er til hokus pokus eller naturvidenskabelig tilgang til livet, så giver dette kursus en passende mængde fra begge verdener, kan kun anbefales".