Styrk din egenomsorg gennem bevægelse og grounding i naturen - Roskilde

Styrk din egenomsorg gennem bevægelse og grounding i naturen

Adresse: Toppen 213, 4000 Roskilde, Danmark. Telefon: 61782766. Hjemmeside: udeglaede.dk.

Udgliede er en personlig træner med specialitet i ernæringsekspertise. Godkendt af mange som en af de bedste kostvejledere i Roskilde. Hun tilbyder personlig træning og vejledning til at opbygge styrke og balance i kroppen, samt at opnå en bedre forståelse for ens egen krop og dens behov.

Charlotte er en sød og super kompetent kostvejleder, der er grundig og velfunderet i sin viden. Hun er en rigtig rart, empatisk og uformel menneske, der kan tilpasse sig til ens individuelle behov og tilbyde en personlig træning, der er tilpasset til ens mål og forventninger.

Fordele ved at arbejde med Udgliede

• Personlig træning og vejledning til at opbygge styrke og balance
• En bedre forståelse for ens egen krop og dens behov
• Individuel tilpasset træning og vejledning
• En empatisk og uformel vejleder

Nogle af Udgliedes clients har opnået en langt større forståelse for sin krop og dens behov, og har fået en bedre ståndpunkt i livet gennem hendes træning og vejledning. Hvis du søger en personlig træner, der kan hjælpe dig til at opnå dine mål, er Udgliede en god valg.

Udgliede har 11 anmeldelser på Google My Business, og med en gennemsnitlig mening på 5/5 står det klart, at hun er en af de bedste kostvejledere i Roskilde. Hvis du søger en personlig træner, der kan hjælpe dig til at opnå dine mål, er Udgliede en god valg.

Derfor, hvis du søger en personlig træner, der kan hjælpe dig til at opnå dine mål, er vi meget glade for, at du tilbyder vores services og vikanlig træning og vejledning. Kontakt os gennem vores hjemmeside for mere information og at bøde os en besøg.

Vi ser frem til at hjælpe dig til at opnå dine mål

👍 Anmeldelser af Styrk din egenomsorg gennem bevægelse og grounding i naturen

Signe L.

5/5

Charlotte er en sød og super kompetent kostvejleder! Hun er grundig og velfunderet i sin viden og samtidig bare et virkelig rart, empatisk og uformelt menneske. Jeg har efter kostvejledning med Charlotte fået en langt større forståelse for min krop og dens behov og er nu i bedre stand til at behandle den bedst muligt. Min nye kostplan indeholder egentlig ret få og enkle ændringer, som dog har vist sig at have en kæmpe stor effekt😉

Mette K.

5/5

Jeg kan på det varmeste anbefale Charlotte som personlig træner!
Hun været god til at lytte, skabe et trygt rum og til at lave et program som matchede mine behov. Charlotte har været fleksibel og gentagende gange justeret programmet efter min dagsform. Charlotte kan utrolig meget og vi har været omkring alt fra visualiseringsøvelser, afspænding, yoga til styrketræning. Charlottes træning er sjov og varieret og hun har dygtigt hjulpet mig i den retning jeg gerne ville.

Birgit G. S.

5/5

Charlotte er en yderst behagelig og motiverende træner, som jeg varmt kan anbefale. Træningen tager udgangspunkt i den enkeltes forudsætninger og består af varierende konditions- og styrkeøvelser. Charlotte er dygtig til at sikre grin og smil undervejs med et veltilrettelagt program med sjove øvelser!

Karen M. R.

5/5

Udetræningen med Charlotte har været utroligt givende! Hver gang havde Charlotte varierede øvelser, hvor der både var fokus på styrke og kondi, og vi kunne mærke, at hun lyttede til os og tilpassede øvelserne. Charlotte har en stor viden, både fra sin uddannelse men også hvad hun selv søger af ‘efteruddannelse’. Hun får mine bedste anbefalinger!

Pia E.

5/5

Charlotte er en yderst kompetent og behagelig kostvejleder, som jeg varmt kan anbefale. Kostvejledningen var meget konkret og til at gå til, så rådene var lige til at tage med hjem i køkkenet og anvende. Charlotte er dygtig til at rådgive uden at løfte pegefingre, men give nogle konkrete råd, som er til at overskue at gå i gang med.

Margit S.

5/5

Jeg har købt kostvejldening og kan på det varmeste anbefale Udeglæde. Meget behagelig snak om min kost, nemme og overskuelige vejledninger og opskrifter. Lige tilpasset til mig og mit problem. Charlotte virker super dygtig og professionel.

Linnea W.

5/5

Jeg har deltaget i skøn "Grøn Getaway" med Udeglæde/Charlotte. Det var virkelig godt arrangeret. Det var en dejlig kombination af gode samtaler, stilhed, natur og egentid. Det gør jeg helt sikkert gerne igen. Varme anbefalinger herfra.

Christina ?. C.

5/5

Det er en fornøjelse at træne med Charlotte gennem Udeglæde. Charlotte har et smittende engagement og der er plads til at kunne yde forskelligt.