MNP Training Club - København

Lærke K.

Jeg har haft et VIRKELIG fedt forløb på et halvt år i MNP Training Club med Frida Bidstrup som min personlige træner. 10/10!

Jeg kan kun anbefale på det kraftigste at man opsøger enten Frida eller MNP, hvis man vil komme i gang med at træne seriøst og få gode råd og vejledning. Jeg havde ingen erfaring med styrketræning, og det behøver man absolut heller ikke. Jeg fik ekstremt god vejledning helt fra start og Frida gjorde alt for at gøre det nemt for mig at komme i gang med at træne.

Man føler sig altid velkommen, når man kommer til træning og servicen er i top. Frida har et klart fokus på, at man skal føle sig komfortabel under hele træningen, forløbet generelt og naturligvis i alle øvelserne. Hun er meget opmærksom og altid sød, sjov og har et kæmpe smil på læben. Hun tager ens personlige mål alvorligt og stiller sig selv til rådighed også på andre tidspunkter end selve træningen. Hun har givet mig en masse kostvejledning i dagligdagen, som også har haft kæmpe betydning for mit synlige udbytte af træningen. Jeg kan se en tydelig ændring på min krop, efter jeg startede mit forløb, og det var aldrig sket uden. Fridas viden om træning, teknik og kost har været fuldstændig uvurderlig. Jeg følte mig tryg hele vejen igennem, da hun er ekspert og 100% tilpasser træningen, så den passer til mig som person og til mine mål.

Kæmpe, kæmpe, kæmpe anbefaling af Frida og alle de andre søde personlige trænere nede i MNP, som altid har fået mig til at føle mig velkommen og ønsket mig en god træning.
MNP er for alle.

Sarah M.

Kan virkelig anbefale Yakup som coach.
Han er rar og behagelig at være omkring og har en kæmpe viden om, hvordan man opnår sit mål. Mit eget forløb har både indebåret muskelopbygning og nu cut frem til sommer. Der er plads til spørgsmål og refleksioner både online og til vores månedlige pt. session. Yakup er super hurtig til at ændre i programmet, hvis noget i hverdagen fylder.
Jeg har indtil videre lært rigtig meget om kost, og dens vigtighed samt udførelse af forskellige øvelser. Vi formår sammen at opnå mine mål, så jeg er fuldt ud tilfreds.

Sisse I.

Jeg startede i et online forløb hos Frida i august 2024 i forbindelse med, at jeg gerne ville have mere struktur i min træning og være en bedre løber samt et mål om at gennemføre et halv Marathon i 2025. Herudover skulle jeg have træning til at passe ind i en travl hverdag og havde brug for hjælp hertil. Sammen med Frida har vi skabt de bedste forudsætninger der skal til for, at jeg opnår succes med både træning og løb. Vi har sammen justeret planerne løbende ud fra mine ønsker og behov. Frida er sindssygt dygtig til og lave nogle fede programmer, som giver motivation og lyst til at komme afsted til træning. Programmerne er effektive og overskuelige, hvilket er perfekt i en travl hverdag.

Jeg er utrolig glad for mit samarbejde med Frida - og jeg føler at vi på meget kort tid allerede har opnået en masse resultater både i styrke og løb. Herudover er Frida virkelig en god støtte hele vejen igennem. Hun lytter til ens behov, og kommer med gode råd/løsninger til, hvordan vi bedst muligt kommer i mål. Vores ugentlig samtale gør, at vi får fulgt op på, hvordan det hele står til og hvordan vi griber en ny uge med succes. Der er både plads til at snakke om træning, men også alt det som fylder udover. Det giver en god dynamik mellem os, at vores relation bygger på mere end blot træning.

Jeg er meget glad for, at jeg valgte Frida som min coach og kan kun anbefale hende til alle andre, som ønsker en nærværende og dygtig coach til at skabe rammerne for en masse fed og lækker træning. Det er helt klart en kombi af hendes væsen, programmerne og energien i vores samarbejde, som gør, at jeg hver uge har en kæmpe lyst og motivation til at komme afsted til træning. 🙂

Sonja S.

Jeg har trænet med Oliver i over et år. Vi startede med tre gange om ugen og kører nu med to gange ugentligt. Det er uden lige den bedste investering, jeg har lavet, i mig selv. Oliver har lært mig at være endnu mere konsekvent med min træning hvilket har resulteret i mere markerede muskler, mindre fedtprocent og mit hidtil stærkeste jeg. Oliver er god til at lytte, komme med råd, tilpasse træningen fra gang til gang hvis kroppen ikke er helt på og vigtigst så har vi altid en fest når vi træninger. Han har lært mig en bedre balance med træning, mad og mit mentale stadie. Alt dette kunne jeg ikke have klaret uden Oli! En ting er Oliver men en anden ting er MNP træning club - det er efterhånden blevet mit andet hjem og alle trænere møder dig med et smil og et mærkeligt håndtegn. Det er uden tvivl et fantastisk samfund at være en del af. Gør dig selv en tjeneste og bliv en del af MNPTC-familien ♥️ Jeg lover at det bliver godt! 💪🏽

Caroline K.

Har fornøjelsen af at være i et online forløb hos fantastiske Frida gennem MNP. Jeg startede mit forløb med Frida i september 2024 med henblik på at opbygge muskelmasse, samt en bedre grundlæggende forståelse for kost og træning.
Jeg har allerede rykket mig super meget på de måneder jeg har været i gang og jeg kan både se og mærke forskel på min træninger.
Frida er både en super dygtig træner og et virkelig rart menneske, som altid lytter, støtter og motivere!
Ydermere er MNP et super fedt fælleskab og deres app er bare så langt fremme ift. til andre trænings-apps.
Kan varmt anbefale MNP og Frida til alle som overvejer at starte i et forløb - uanset om man har trænet i flere år eller skal til at begynde, så er man garenteret dygtige og kompetente mennesker, som brænder for deres arbejde hver dag.

Mikkel O.

Jeg har siden oktober trænet med Rabie, både fysisk og senere som online forløb. Jeg har fået meget mere viden om træning, og gjort en masse fremgang i centeret efter at have trænet selv i en række år. Derudover er Rabie også en super fed fyr og utrolig behagelig at arbejde med🙏

Daniel H.

Jeg har været under Rabies vinger i 6 mdr. nu. At starte på forløb hos ham er det bedste jeg har gjort for mig selv træningswise. Jeg søgte noget mere struktur i min træning, og fandt lige netop dette hos Rabie.

Rabie møder en i øjenhøjde ligegyldig hvilken baggrund man har indenfor træning og hvilke mål man har. Han har en utrolig stor viden indenfor træning (også i kombination med løb blandt andet) som han er fantastisk til at videregive på en forståelig metode. Han er god til at rose en, motivere en og holde ens gejst oppe, hvilket er lige hvad man har brug for fra en coach.

At investere i et forløb hos Rabie er at investere i sig selv, hvilket man aldrig vil komme til at fortryde💪🏻🙌🏻

Rasmus C.

Jeg har nu været i forløb hos Rabie i lidt over et år! Hvilket er året hvor jeg har set flest fremskridt. Lige nu er planen DFNA.
Rabie er en fantastisk træner med en kæmpe viden og passion for træning! Mega nice træner der er nede på jorden der vil dig og din træningsrejse det bedste. Om det gælder almen træning eller mere nørderi er han manden til at hjælpe.

Kan max anbefale MNP, der er god service og gode trænere. Der altid er klar til at hjælpe
Kæmpe anbefaling herfra!