VITALIV.YOGA - Frederiksberg

Lene B.

Dygtige yoga instruktører, mange forskellige hold og skønne lokaler - når du går til yoga her, får du trænet dit sind og din krop på en måde der er enestående.

Jonas D.

Vitali.Yoga er et helt særligt sted, det er noget man mærker tydeligt lige så snart man træder ind af døren. Udvalget af forskellige slags hold er stort og man kan lave yoga de fleste dage både morgen middag og aften. Jeg anbefaler det af hele min hjerte…

Liva J.

Dejligt sted hvor både undervisere og gæster er helt nede på jorden. Kom som du er, tag det på du har lyst til. Her er ingen du skal imponere. ❤️❤️❤️ Her er noget for enhver smag.

Sidsel H.

For mig, der er stiv som en pind, og som var rimeligt skeptisk overfor, om yoga kun var for hellige slangemennesker, har mødet med Dalgasyoga været nærmest livsforandrende.
Lokalerne er lyse og indbydende. Underviserene er højt kvalificerede, og er i stand til at instruere det enkelte menneske på netop deres niveau. De er optagede af, at man skal kunne træne uden at få skader, og med stor indsigt i, hvordan man kan deltage, hvis man har fysiske udfordringer i fx skuldre, knæ og ryg.
Der er forskellige hold på alle tider af dagen, og en virkelig god atmosfære mellem dem, der kommer og træner. Som ny føler man sig inkluderet og velkommen. Der er stor diversitet blandt deltagerne - der er både inkarnerede yogatosser, folk med rygproblemer, tykke og tynde, unge og gamle. Når man først er kommet i gang i DalgasYoga, kan man slet ikke forestille sig, hvordan man har kunnet leve uden. Og som en ekstra bonus udbydes der hvert år meget spændende yogarejser til spændende destinationer rundt omkring i verden.

Suzanne O.

Jeg er vild med centret og jeg er vild med der er loft på antallet af deltagere pr. Hold. Jeg elsker at det er en center hvor man kan møde op som man er. Bevares folk kan købe alt det udstyr og dyrt tøj som de vil. Forskellen er bare at her er man lige så velkommen alm. Tøj såvel som dem i det "Rigtige tøj og udstyr" Det passer en som mig helt perfekt. Her er måske de klassiske yoga snobber men de dominere ikke og der er god stemning på holdene. Yoga skal kunne dyrkes fri for det materielle og uden tanke for andet end nuet, efter min mening.

Særligt gode ting.

- Skønne nærværende undervisere over hele linjen.

- God plads og få på hvert hold

- De undervisere der gerne korrigere og kommer med det gode råd der gør forskellen. (Har desværre oplevet mange steder at man kun giver det gode råd ved ene undervisning($$$) og hold undervisning kun er for at få kunder ind til ene timer.)

Ting jeg kunne ønske mig.

- en "spørge time" klasse/drop in. Hvor deltagerne hver kan stille et spørgsmål til udfordringer ved stillinger, skift, vejrtrækning etc. Så man ikke er et dårligt eksempel for dem der kigger efter.

- At alle undervisere vil korrigere og give de gode råd der gør hele forskellen.

Kristina

Hos Vitaliv får du fri adgang til mange forskellige typer af yoga, pilates mm. fra tidlig morgen til aften leveret af højt dedikerede og dygtige lærere i et smukt stort lokale. Stemningen er uformel og varm med plads til alle uanset om man er nybegynder eller garvet yogi. Mine favorit timer er kombinationen af rygsøjle yoga efterfulgt af yin yoga om mandagen, og kombinationen af hatha yoga efterfulgt af restorativ yoga og yoga nidra (yogisk søvn) om torsdagen. Selvom det ikke er meningen får jeg den mest vidunderlige dybe søvn under yoga nidra. Og så kan jeg også varmt anbefale yogarejser med Lukas til bl.a. Italien.

Anne-Mette V.

Jeg elsker simpelthen det her sted. Der er så mange fantastiske undervisere, og der er en bred blanding af hold fra hatha, yin, kundalini, vinyasa, shakti naam og andre forskellige yogaformer, jeg slet ikke anede fandtes, før jeg startede her - og som jeg er blevet helt vild med at kunne kombinere, afhængig af mine skiftende behov og tilstande. Jeg har gået i centeret i mere end 5 år, og det giver mig så meget at have det her lille helle i min hverdag. Stedet er lækkert, lyst og med en virkelig dejlig stemning. Underviserne er yderst kompetente, nærværende, engagerede og inspirerende.

Kamilla B.

Skøn og perfekt træning til alle, mange hold med dejlig energi og ro fra de dygtige undervisere og smukke lokaler.
💚jeg er blevet støttet og guidet på fineste vis af Lukas igennem det sidste år og elsker den grundige opmærksomhed og baggrundsviden i øvelserne. Glæder mig til den dag jeg får mulighed for at deltage på en af de fine yoga rejser til Assisi som Lukas arrangerer