Jordemødre ApS - Kastrup

Lea H.

Jeg vil på det varmeste anbefale Aquagym til alle gravide.
Det er dejligt aflastende træning, som virkelig har øget min velvære i graviditeten. Jeg oplevede allerede lændesmerter tidligt i graviditeten, men disse er aftaget signifikant efter jeg begyndte til på holdet.

Henriette (jordemoder og underviser på mandagsholdet, hvor jeg har gået) kombinerer træningen med emner omkring fødsel og graviditet på den bedste måde, som for mit vedkommende har skabt en større ro omkring min graviditet og den forestående fødsel. Der bliver desuden skabt et trygt rum, hvor der ikke findes dumme spørgsmål og hvor man kan dele sine bekymringer og sparer med andre gravide.

Emma N.

Jeg har været utrolig glad for at gå til graviditets svømning, og jeg kan derfor kun anbefale det til andre, som kunne overveje det. Der er altid god stemning og jordemødrene er utrolig gode til at formidle information omkring graviditet og fødsel. Det har bestemt været med til at gøre mig mere tryg i forhold til fødslen. Desuden har det også været så dejligt at kunne forkæle sin gravide krop samtidig 😀

TrineKoefoed

Aqua Gym er noget af det bedste jeg har gjort for min gravide krop.
Det er meget afslappende, at være i det varme vand og følelsen af vægtløshed den lille time er super rart! Derudover er det dejligt at være aktiv i vandet og havde en god træt følelse i min krop bagefter. Giver en god nattesøvn 🙂
Under træningen tog vi emner op, hvilket satte nogle gode tanker i gang og muligheden for at stille spørgsmål.
Varm anbefaling herfra til dig og din krop.

Helene K. L.

Dette er et skønt aqua gym hold for gravide. Jeg er startet midt i min graviditet, og er glad for at jeg ikke ventede. Det er skønt at have dette i kalenderen hver mandag - Henriette er en varm underviser og der er ingen dumme spørgsmål og hun giver sig tid. Det giver også nogle gode øvelser man selv kan tage videre i svømmehallen, men ville ikke undvære det rum som skabes på dette lille hold.

Sacha H. V. D. S.

Jeg vil helt bestemt anbefale dette hold til alle gravide. Det er perfekt at komme i vandet og føle sig vægtløs, alt imens du bliver instrueret i gravidvenlige øvelser af en sød og erfaren jordmoder. Du får samtidig en masse gode råd om graviditet og fødsel, så der er også lidt fødselsforberedelse som en del af holdet. Der er skabt et trygt forum, hvor jordmoderen på holdet også står klar til at svare på dine spørsmål. Og så er det desuden en god mulighed for at sparre med andre gravide. Jeg har haft en rigtig god oplevelse og vil helt sikkert bruge dem igen.

Maria V.

Jeg vil varmt anbefale dette hold til alle gravide, der ønsker en tryg, lærerig og styrkende oplevelse.

Aquamødre er en fantastisk træningsoplevelse i varmtvandsbassin for gravide, ledet af den dygtige og erfarne jordemoder Henriette. Hendes ekspertise og personlige tilgang skaber en unik kombination af fysisk velvære og vigtig graviditetsviden, som gør det til meget mere end bare træning.

Henriette er god til at forklare, hvorfor de enkelte øvelser er gavnlige, og hvordan vandets egenskaber kan lindre og styrke kroppen under graviditeten. Hun besvarer spørgsmål med stor faglighed og opmuntrer til, at alle på holdet stiller de spørgsmål, de måtte have - intet er for stort eller småt. Den tryghed og åbenhed, hun skaber, gør det nemt at føle sig set og hørt.

En af de ting, der gør oplevelsen særligt værdifuldt, er Henriettes strukturerede tilgang. Hver undervisningsgang er centreret om et specifikt emne relateret til graviditet eller fødsel. Selv hvis der ikke er spørgsmål fra holdet, deler hun viden og praktiske råd, så man altid går derfra med ny indsigt. Det gør undervisningen både relevant og engagerende.

Det er tydeligt, at Henriette brænder for sit arbejde, og hun går den ekstra mil for at sikre, at alle føler sig godt tilpas. Skulle nogen have private spørgsmål, tager hun sig gerne tid efter undervisningen til en diskret snak. Hun opfordrer endda deltagerne til at kontakte hende uden for holdet, hvis der er noget, de er i tvivl om - en gestus, der vidner om hendes omsorg og professionalisme.

Formålet med Aquamødre er klart: at give gravide mulighed for at nyde fordelene ved varmtvandstræning, få værdifuld information om deres graviditet og fødsel samt finde glæden og roen ved at se frem til fødslen.

Rikke

Aquagym for gravide er et ugentligt højdepunkt for min gravide krop. Øvelserne i det varme vand samt samtalerne vedrørende graviditet og fødsel er meget brugbare.

Der er en afslappende stemning på holdet, hvilket gør det trygt at stille de spørgsmål man måtte have i forbindelse med graviditet, fødsel og tiden efter fødslen.

Jeg kan varmt anbefale Aquagym til alle gravide.

Lonnie S.

Jeg har valgt 8 gange og er sikker på at jeg ikke vil fortryde det!
Nu har jeg været afsted 3 gange og det er bare super lækkert og komme i det varme vand og få bevæget kroppen.
Vi får gode råd og rådgivning om både før, under og efter fødslen.
Og et kæmpe bonus, har ikke haft kramper i lægmusklen siden jeg startede.